.png)
המדריכה
אני רינת לנגלי, רקדנית וכוריאוגרפית המתמחה בריקוד אפריקאי.
את דרכי בעולם הריקוד האפריקאי התחלתי בשנת 1997 עם אומנות הלחימה הברזילאית קפוארה שהיא התפתחות של טקס מערב אפריקאי, מה שהוביל אותי להעמיק את הידע שלי בריקוד מערב אפריקאי.
במהלך השנים הופעתי על במות רבות בארץ ולמדתי מהמאסטרים המובילים בתחום.
היום, אני מדריכה חוגים וסדנאות לריקוד אפריקאי, המיועדות לקבוצות קטנות וגדולות, לכל הגילאים, בכל רחבי הארץ.
עם השנים שלי כרקדנית וכמורה, גיליתי את הריפוי המסתתר בתנועות.
זהו לא רק ריקוד, אלא דרך לבטא רגשות ולחבר בין אנשים.
אם אתם רוצים לחוות את הקצב והאנרגיה של הריקוד האפריקאי, אני כאן כדי להביא את זה לחייכם!
מה זה הריקוד המערב אפריקאי?
הריקוד המערב אפריקאי משמש כחלון לחיים ולתרבות שלמה של שבטים בכל רכבי אפריקה, ומייצג מסורת עשירה ורב-גונית.
הוא משולב בטקסים שונים, כמו חגים, פולחנים ואירועים קהילתיים, ומשמש כאמצעי לביטוי רגשות וסיפורים. התופים מהווים את הלב הפועם של הריקוד, כאשר הקצב המהיר והחזק מעודד את המשתתפים לנוע ולבטא את עצמם במלוא עוצמתם.
השירים המלוויים את הריקוד מציעים מסרים של חכמה, היסטוריה ודעות, והם משתלבים באופן טבעי עם התנועות המרהיבות של הרקדנים.
יחד, כל המרכיבים הללו יוצרים חוויה רוחנית וקהילתית שאין דומה לה.
תיפוף חי של מתופפים
החיבור בין הרקדן למתופף בריקוד האפריקאי הוא אחד מהמרכיבים המרכזיים והיחודיים של הסגנון. הקצב המהיר והאנרגיה התוססת מציבים אתגרים הן לרקדן והן למתופף, כשהם נדרשים לריכוז והקשבה מלאה זה לזה.
כאשר הם פועלים בהרמוניה, נוצרת חוויה עוצמתית שמביאה לידי ביטוי את הכוח והיופי שבאמנות הריקוד האפריקאי.
.png)
"לרקוד עם הלב – מסע תרבותי וחווייתי ללב אפריקה"
הרצאה אינטראקטיבית בשילוב סדנת תנועה מותאמת לגיל השלישי
בהרצאה מרתקת וסוחפת אני לוקחת את הקהל למסע אישי ותרבותי בעקבות הריקוד המערב-אפריקאי.
מסע שנולד במקרה בצומת כרכור, והפך לדרך חיים של תנועה, הקשבה פנימית, ועבודת גוף-נפש.
באמצעות סיפורים אישיים, היכרות עם עולם הריקוד האפריקאי, ודגש על התועלות הפיזיות והרגשיות של תנועה בכל גיל ובגיל השלישי במיוחד,ניצור יחד חוויה עשירה, מחברת ומרוממת.
מה בתוכנית:
הרצאה חווייתית בליווי מוזיקה, סרטונים, סיפורים ותובנות על חיבור גוף-תודעה
סדנת תנועה קצרה ומותאמת – בעמידה או בישיבה, בהתאם ליכולות הקבוצה
אווירה קלילה, מעוררת השראה ומלאת שמחה
מטרות הפעילות:
חיזוק תחושת החיוניות, החיבור העצמי והשמחה הפנימית
עידוד תנועה מודעת תוך הקשבה לגוף ולנשימה
מתן כלים פשוטים לשחרור והרפיה – בכל גיל ובכל מצב